SECONDI PIATTI
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SECONDI PIATTI
CHE VI VA...... CARNE PESCE.....
blunotte_dentro il cuore- Giovane Donna




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Re: SECONDI PIATTI
BRACIOLE P ICCANTI
Ingredienti x 4 persone
4 braciole di maiale
mezzo peperoncino rosso
2 spicchi d'aglio
4 cucchiai d'olio di oliva
vino bianco secco
sale.
In una larga padella antiaderente fate scaldare bene l'olio con gli spicchi d'aglio sbucciati interi e il peperoncino.
Adagiatevi le braciole insaporite con una presa di sale e cuocetele per 10' spruzzandole con un po' di vino bianco rivoltatele un paio di volte con una paletta da cucina.
Trasferite su un piatto da portata irrorandole leggermente con il loro fondo di cottura e servitele subito calde.
Ingredienti x 4 persone
4 braciole di maiale
mezzo peperoncino rosso
2 spicchi d'aglio
4 cucchiai d'olio di oliva
vino bianco secco
sale.
In una larga padella antiaderente fate scaldare bene l'olio con gli spicchi d'aglio sbucciati interi e il peperoncino.
Adagiatevi le braciole insaporite con una presa di sale e cuocetele per 10' spruzzandole con un po' di vino bianco rivoltatele un paio di volte con una paletta da cucina.
Trasferite su un piatto da portata irrorandole leggermente con il loro fondo di cottura e servitele subito calde.
blunotte_dentro il cuore- Giovane Donna




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PESCE SPADA ALLA LIPARESE
Ingredienti per 2 persone: 2 fetta di pesce spada ,da 250 gr. ,2 coste
di sedano - 1 cipolla piccola o scalogno - 1 spicchio d’aglio, 100 gr
di polpa di pomodoro (fresca o in scatola), 2 spicchi d’aglio, 10 olive
nere snocciolate,capperi , qualche fogliolina di basilico o di
prezzemolo ,1 cucchiaino d’olio d’oliva,origano sale, pepe.
Sbucciate la cipolla e tagliatela a fettine. Tagliate le coste de
sedano a fettine (rondelle). Sbucciate l’aglio privo dell'anima
centrale e sminuzzatelo. Scaldate l’olio in una padella antiaderente su
fuoco moderato e fate appassire la cipolla e il sedano, senza però far
dorare. Quando le verdure sono ben rosolate, unite l’aglio privo
dell'anima centrale , le olive i capperi e la polpa di pomodoro.
Bagnate con 4 cucchiai di acqua e lasciate cuocere per 5 minuti.
A questo punto, aggiungete sale, pepe e adagiate la fetta di pesce
spada nel sughetto. Lasciate cuocere piano, senza coprire, circa 10
minuti per lato. Se il fondo si asciuga troppo durante la cottura,
aggiungete poca acqua calda,spolverizare di origano e unitevi qualche
fogliolina di basilico o di prezzemolo .
Nota: volendo,potrete farlo diventare un piatto unico ,
aggiungete 2 patate, che taglierete a tocchetti facendole rosolare
insieme alle verdure,cuocere il tutto per 10 minuti ,infine procedere
come scritto sopra .
di sedano - 1 cipolla piccola o scalogno - 1 spicchio d’aglio, 100 gr
di polpa di pomodoro (fresca o in scatola), 2 spicchi d’aglio, 10 olive
nere snocciolate,capperi , qualche fogliolina di basilico o di
prezzemolo ,1 cucchiaino d’olio d’oliva,origano sale, pepe.
Sbucciate la cipolla e tagliatela a fettine. Tagliate le coste de
sedano a fettine (rondelle). Sbucciate l’aglio privo dell'anima
centrale e sminuzzatelo. Scaldate l’olio in una padella antiaderente su
fuoco moderato e fate appassire la cipolla e il sedano, senza però far
dorare. Quando le verdure sono ben rosolate, unite l’aglio privo
dell'anima centrale , le olive i capperi e la polpa di pomodoro.
Bagnate con 4 cucchiai di acqua e lasciate cuocere per 5 minuti.
A questo punto, aggiungete sale, pepe e adagiate la fetta di pesce
spada nel sughetto. Lasciate cuocere piano, senza coprire, circa 10
minuti per lato. Se il fondo si asciuga troppo durante la cottura,
aggiungete poca acqua calda,spolverizare di origano e unitevi qualche
fogliolina di basilico o di prezzemolo .
Nota: volendo,potrete farlo diventare un piatto unico ,
aggiungete 2 patate, che taglierete a tocchetti facendole rosolare
insieme alle verdure,cuocere il tutto per 10 minuti ,infine procedere
come scritto sopra .


che i tuoi sogni si tramutino in ricordi, e i tuoi ricordi nutrano nuovi desideri
Re: SECONDI PIATTI
catwoman ha scritto:Ingredienti per 2 persone: 2 fetta di pesce spada ,da 250 gr. ,2 coste
di sedano - 1 cipolla piccola o scalogno - 1 spicchio d’aglio, 100 gr
di polpa di pomodoro (fresca o in scatola), 2 spicchi d’aglio, 10 olive
nere snocciolate,capperi , qualche fogliolina di basilico o di
prezzemolo ,1 cucchiaino d’olio d’oliva,origano sale, pepe.
Sbucciate la cipolla e tagliatela a fettine. Tagliate le coste de
sedano a fettine (rondelle). Sbucciate l’aglio privo dell'anima
centrale e sminuzzatelo. Scaldate l’olio in una padella antiaderente su
fuoco moderato e fate appassire la cipolla e il sedano, senza però far
dorare. Quando le verdure sono ben rosolate, unite l’aglio privo
dell'anima centrale , le olive i capperi e la polpa di pomodoro.
Bagnate con 4 cucchiai di acqua e lasciate cuocere per 5 minuti.
A questo punto, aggiungete sale, pepe e adagiate la fetta di pesce
spada nel sughetto. Lasciate cuocere piano, senza coprire, circa 10
minuti per lato. Se il fondo si asciuga troppo durante la cottura,
aggiungete poca acqua calda,spolverizare di origano e unitevi qualche
fogliolina di basilico o di prezzemolo .
Nota: volendo,potrete farlo diventare un piatto unico ,
aggiungete 2 patate, che taglierete a tocchetti facendole rosolare
insieme alle verdure,cuocere il tutto per 10 minuti ,infine procedere
come scritto sopra .
bono !
e non aggiungo altro...

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Re: SECONDI PIATTI
ossobuco ha scritto:
bono !
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Re: SECONDI PIATTI
mmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmm
ho fame .... molta fame... il mio post sugli spaghetti mi sta facendo ingrassare solo x ciò ke scrivoooooooo.......
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Re: SECONDI PIATTI
°°.::zaZA::.°° ha scritto:mmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmm
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FA INGRASSARE TUTTEEEEEEEEEEEEEEEEEEEE
POSTA QUALCOSA DI DIETETICO
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Re: SECONDI PIATTI
Prof. Mariolina ha scritto:°°.::zaZA::.°° ha scritto:mmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmm
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Re: SECONDI PIATTI
°°.::zaZA::.°° ha scritto:Prof. Mariolina ha scritto:°°.::zaZA::.°° ha scritto:mmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmm
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GNAM GNAM GNAM GNAM MI STO RIDUCENDO
FUNZIONAAAAAAAAAAAA
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